Wandel & Resilienz

Manche Brüche plant niemand: die Trennung, der Jobverlust, die Diagnose, das Gefühl im Mittag des Lebens anzukommen und zu fragen: Ist das alles? Resilienzforschung zeigt beruhigendes: Die meisten Menschen kommen nach schweren Zeiten wieder in ein gutes Leben. Aber nicht automatisch, und nicht ohne Hilfe. Dieses Thema sammelt, was dabei wirklich trägt: stabile Beziehungen, ein Erzählstil, der Rückschläge nicht verallgemeinert, Sinn und Werte als Kompass, und die Bereitschaft, Unterstützung aktiv zu erbitten statt sie zu erhoffen.